Zoals de naam het aangeeft zorgt een Ha (Zon/ Actie) – Tha (Maan/Rust) yogales voor de perfecte balans tussen lichaam en geest en vanuit deze harmonie kan zoveel meer groeien: rust - openheid - kracht - lichaamsbewustzijn - mentale groei - verbondenheid.

​

Gegeven door Vanessa Rasschaert

Het lenige danslichaam van Vanessa vond een nieuwe passie toen ze in 2017 yoga ontdekte. Open-minded en leergierig verkende ze op korte tijd vele stijlen: Hatha - Iyengar - Aerial - Power Yoga - Animal Flow - Hot Yoga. Zij is lesgeefster bij Yoga Ternat op donderdagavond. Ze is ook beschikbaar voor een groot of klein team-event en zelfs voor een één op één les bij jou thuis via Green Flow Yoga.