Tibetaanse yoga Ju Long met Lena
Tibetaanse yoga Ju Long met Lena

https://tgroenpoortje.weebly.com/hathayoga.html

press to zoom
Hatha yoga met Monika
Hatha yoga met Monika

https://yogatone.be/

press to zoom
Kirtan met Gilberte
Kirtan met Gilberte

www.yogaternat.com

press to zoom
Tibetaanse yoga Ju Long met Lena
Tibetaanse yoga Ju Long met Lena

https://tgroenpoortje.weebly.com/hathayoga.html

press to zoom
1/5

Vinyasa-, Iyengar-, Tibetaanse en relaxatie YOGA, de zonnegroet op velerlei manieren. Meditatie, ontspanning, yoga nidra en kirtan.   

Ze volgden mekaar op in een rustige, aangename flow.

Andere stijlen, andere accenten. Een unieke ervaring van verbondenheid.

Fijn dat jij erbij was op 19 september 2021!

Lid of geen lid, iedereen van harte welkom op onze yogazondag
Je kan gratis proeven van verschillende yogastijlen.
10 -11u : Vinyasa met Annelies
11 - 12u : yoga nidra en meditatie met Monique
13 - 14u : Tibetaanse yoga Lu jong met Lena
('t groen poortje)
14u15 - 15u15 : Iyengar met Nico Chkifi
15u30 - 16u30 : Hatha yoga met Monika (Yogatone)
16u45 - 17u : Kirtan met Edmond en Gilberte

yogamatten

19 september 2021: Yogazondag
danszaal, sportcentrum Ternat

In september 2021 starten we opnieuw
met onze yogalessen
in het sportcentrum van Ternat.
Elke dinsdag om 10u
Elke donderdag om 18u30 en 20u
meer info onder lesaanbod

Child ' s Pose
Yoga buiten.JPG

juli en augustus 2021
yoga in de natuur

Park Kruikenburg, Ternat
dinsdag om 10u
donderdag om 19u

Draag makkelijke kledij en breng je matje mee.
Samenkomst op de speelplaats St-Jozefinstituut.

Fairy Lights
We wensen je stilte om op te kijken naar de sterren,
eenvoud om ontzag te tonen voor het kleine,
vertrouwen om het goede zijn weg te laten vinden,
verwondering om het ondenkbare te zien gebeuren.

van harte,
Gilberte, Monique, Annelies en Edmond

 

20 september 2020
Yogazondag

zeepbellen blazen.jpg

Een nieuw seizoen 2020 - 2021,

een nieuwe formule:

één les per week

telkens op hetzelfde moment

met maximaal 18 deelnemers

zo creëren we eenzelfde yogabubbel

het hele jaar door

meer info vind je onder 'lesaanbod'

boomhouding

boomhouding

stevig geworteld als een boom

ontspannen rechtop zitten

ontspannen rechtop zitten

maak je groot in tadasana

maak je groot in tadasana

de krijgershouding

Krijgershouding

sta stevig als een krijger

Voor onze leden
Yoga in Park Kruikenburg, Ternat

in juli en augustus 2020

dinsdag om 10u

donderdag om 19u

Sportlessen hebben voortaan een registratieplicht.

Tevens moet je een mondmasker dragen tot je op je matje zit!

Gelieve daarom volgende regels te volgen vanaf 29 juli:

  • mondmaskers draag je bij aankomst tot wanneer je op je mat zit; ook bij het weggaan.

  • ontsmetten van de handen

  • lijst invullen: naam en telefoonnummer of e-mail

Maar laat je niet afschrikken …

op je matje zit je veilig in je eigen bubbel.
 

Draag makkelijke kledij en breng je matje mee

parkeren op de Statiestraat voor de school

samenkomst enkele minuten voor aanvang

op speelplaats St Jozefinstituut

Ramdas (sax) en Eknath (harmonium) maken zich klaar voor de kirtan.

Ramdas (sax) en Eknath (harmonium) maken zich klaar voor de kirtan.

Groep 1 starttte om 18u30,

Groep 1 starttte om 18u30,

met rechts vooraan Gilbert Pieraerts, stichter van Yoga Ternat 50 jaar geleden.

Groep 2 startte om 20u

Groep 2 startte om 20u

Op 5 maart 2020 vierden we ons 50 jarig bestaan met een feestelijke muzikale avond met KIRTAN o.l.v.

Erwin 'Eknath' Vann, Ramdas en Nicolas Chkifi.

Een meeslepende kirtanervaring met hartverwarmende klanken.

Focus op Yoga - vernieuwde editie

Focus op Yoga - vernieuwde editie

'Focus op Yoga'
Een boek dat je alles vertelt over de houdingen in Hatha Yoga.

Wil je je meer verdiepen in de houdingen die we tijdens de lessen oefenen? 
Dan is het boek 'Focus op Yoga', uitgegeven door Yoga Vedanta Aalst, wat je zoekt. 
Vraag ernaar bij je docent.
Prijs: 15 €

In het kader van onze 50ste verjaardagviering beleefden een dertigtal deelnemers een unieke yoga-verenigd-dag op 20 september 2020.  

Griet (Levenscirkel) maakte ons klaarwakker met haar gentle yoga. 

Het laatste restje ongemak, spanning of negativiteit werd weggeblazen in bevrijdende lachsalvo’s want wie Wiske en Jean hoort en ziet doet mee, willen of niet.

Na de middag liet dit duo ons kennis maken met bewust verbonden ademen, een diepgaande relaxmethode.

De lessen van Annelies, Nicolas en Monica (Yogatone) volgden elkaar op in een rustige, deugddoende lichaamsflow.  

Onder een warm herfstzonnetje konden we napraten en nagenieten bij een drankje.                                     

Helemaal zen, op en top tevreden en vooral héél dankbaar !