20 september

Yogazondag

Een nieuw seizoen 2020 - 2021,

een nieuwe formule:

één les per week

telkens op hetzelfde moment

met maximaal 18 deelnemers

zo creëren we eenzelfde yogabubbel

het hele jaar door

meer info vind je onder 'lesaanbod'

boomhouding

boomhouding

stevig geworteld als een boom

ontspannen rechtop zitten

ontspannen rechtop zitten

maak je groot in tadasana

maak je groot in tadasana

Krijgershouding

Krijgershouding

sta stevig als een krijger

Voor onze leden
Yoga in Park Kruikenburg, Ternat

in juli en augustus

dinsdag om 10u

donderdag om 19u

Sportlessen hebben voortaan een registratieplicht.

Tevens moet je een mondmasker dragen tot je op je matje zit!

Gelieve daarom volgende regels te volgen vanaf 29 juli:

  • mondmaskers draag je bij aankomst tot wanneer je op je mat zit; ook bij het weggaan.

  • ontsmetten van de handen

  • lijst invullen: naam en telefoonnummer of e-mail

Maar laat je niet afschrikken …

op je matje zit je veilig in je eigen bubbel.
 

Draag makkelijke kledij en breng je matje mee

parkeren op de Statiestraat voor de school

samenkomst enkele minuten voor aanvang

op speelplaats St Jozefinstituut

Ramdas (sax) en Eknath (harmonium) maken zich klaar voor de kirtan.

Ramdas (sax) en Eknath (harmonium) maken zich klaar voor de kirtan.

Groep 1 starttte om 18u30,

Groep 1 starttte om 18u30,

met rechts vooraan Gilbert Pieraerts, stichter van Yoga Ternat 50 jaar geleden.

Groep 2 startte om 20u

Groep 2 startte om 20u

Op 5 maart 2020 vierden we ons 50 jarig bestaan met een feestelijke muzikale avond met KIRTAN o.l.v.

Erwin 'Eknath' Vann, Ramdas en Nicolas Chkifi.

Een meeslepende kirtanervaring met hartverwarmende klanken.

Focus op Yoga - vernieuwde editie

Focus op Yoga - vernieuwde editie

'Focus op Yoga'
Een boek dat je alles vertelt over de houdingen in Hatha Yoga.

Wil je je meer verdiepen in de houdingen die we tijdens de lessen oefenen? 
Dan is het boek 'Focus op Yoga', uitgegeven door Yoga Vedanta Aalst, wat je zoekt. 
Vraag ernaar bij je docent.
Prijs: 15 €

In het kader van onze 50ste verjaardagviering beleefden een dertigtal deelnemers een unieke yoga-verenigd-dag op 20 september 2020.  

Griet (Levenscirkel) maakte ons klaarwakker met haar gentle yoga. 

Het laatste restje ongemak, spanning of negativiteit werd weggeblazen in bevrijdende lachsalvo’s want wie Wiske en Jean hoort en ziet doet mee, willen of niet.

Na de middag liet dit duo ons kennis maken met bewust verbonden ademen, een diepgaande relaxmethode.

De lessen van Annelies, Nicolas en Monica (Yogatone) volgden elkaar op in een rustige, deugddoende lichaamsflow.  

Onder een warm herfstzonnetje konden we napraten en nagenieten bij een drankje.                                     

Helemaal zen, op en top tevreden en vooral héél dankbaar ! 

 


©2019 door Yoga Ternat.