top of page
Yoga in 't park
tijdens de zomermaanden
We organiseren wekelijkse yogalessen
van september tot juni
in het sportcentrum van Ternat
niet tijdens de schoolvakanties
Makkelijk zittende kledij, een matje en eventueel een dekentje
is alles wat je nodig hebt.
We raden je aan tot 2 uur voor de les niet te eten
en nadien voldoende te drinken.
Bij het uitvoeren van sommige yoga houdingen kan je een kwetsuur oplopen. Luister daarom goed naar je lichaam en forceer je niet.
Indien je een medisch/fysiek probleem hebt, consulteer je arts vooraf en vraag een attest om yoga te mogen beoefenen.
bottom of page