top of page

Yoga in 't park

tijdens de zomermaanden

We organiseren wekelijkse yogalessen 

van september tot juni

in het sportcentrum van Ternat

niet tijdens de schoolvakanties

Makkelijk zittende kledij, een matje en eventueel een dekentje

is alles wat je nodig hebt.

We raden je aan tot 2 uur voor de les niet te eten

en nadien voldoende te drinken.

Bij het uitvoeren van sommige yoga houdingen kan je een kwetsuur oplopen. Luister daarom goed naar je lichaam en forceer je niet.

Indien je een medisch/fysiek probleem hebt, consulteer je arts vooraf en vraag een attest om yoga te mogen beoefenen.

bottom of page